酵素八十八選の栄養素｜体へのはたらきと欠乏した場合の症状等

酵素八十八選と食品についての栄養分析と働き

「酵素八十八選」に含まれる各栄養素について、体へのはたらきと欠乏した場合の症状等をまとめてみました。

「酵素八十八選」はビタミンB群を多く含んでいるので、披露や食欲不振に効果的だそうです。
食事で栄養素を摂りながら、酵素でも補う「補酵素」の働きを活用したいですね。

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