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授乳中の断食はNG?産後の酵素ダイエットに最適な酵素ドリンク

産後太りの解消に酵素ダイエットが注目されています。でも市販の酵素ドリンクが全て産後ダイエットに利用できる訳ではありません。妊娠・授乳中に飲んでも良い酵素ドリンクについて調べてみました。